身体不是很好,体质比较差,吃一些什么菜食可以补一下晚上什么喝牛奶较好,谢谢怎样才能长得更高啊?每人每天的食盐摄入量是多少?`20岁左右的男人``可以吃西洋参吗,第一次问题补充我想知道现在对于少白头有根治的方法吗,食补的方法可以吗我每晚在11点后才有睡意凝血功能差是因为什么造成的?流血了自己先怎么办啊?谢谢!听说人身上有些部位的痔不能点是吗?